Heilkundliche Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen und psychosomatischen Störungen durch den gezielten Einsatz psychologischer Techniken. Es ist also eine Behandlung mit seelischen Mitteln, bei der die vertrauensvolle Beziehung zwischen Therapeut und Patient eine wichtige Rolle spielt.
Da man heute davon ausgeht, dass psychische Störungen durch einen Mix aus verschiedenen Faktoren entstehen, gibt es auch verschiedene Therapieansätze, mit denen sie behandelt werden können.
In der heilkundlichen Psychotherapie arbeite ich integrativ und methodenübergreifend. Grundlage meiner Arbeit ist meine aha-Philosophie, d.h., unsere Zusammenarbeit soll Sie (re)aktivieren, künftig wieder autonom holistisch agieren zu können. Die Zusammenarbeit zielt also auf eine eigenständige ganzheitliche Handlungsfähigkeit ab und ist individuell auf Sie abgestimmt.
Meine Interventionen kommen u. a. aus folgenden Methoden:
Hypnose ist kein schlafähnlicher Zustand, sondern eine Lenkung der Aufmerksamkeit auf das innere Erleben. Sie ist eine Kommunikationstechnik um in Trancezustände hineinzuführen und bietet dadurch einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein. Dies setzt jedoch die Kooperationsbereitschaft des/der Patienten*in voraus.
Die therapeutische Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Patienten unter Zuhilfenahme ihres Unterbewusstseins beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen.
Schwierigkeiten und Probleme können unter Hypnose neu bewertet und somit angemessene Lösungen entwickelt werden.
Die Systemische Therapie legt den Schwerpunkt auf den sozialen Kontext psychischer Störungen, da jeder Mensch in ein System (Familie, Arbeitsplatz etc.) eingebettet ist und sich entsprechend seiner Rolle in diesem System erlebt und verhält. Es geht hierbei um eine zirkuläre Kausalität in der sich die Systemmitglieder gegenseitig Grenzen setzen und um Freiraum kämpfen. Daher geht es in der Systemischen Therapie um die Beziehungsprozesse der beteiligten Personen, die Probleme entstehen lassen und aufrecht erhalten. Diese können mit Methoden der Systemischen Therapie aufgedeckt und anschließend bearbeitet und verändert werden.
EMDR ist die Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR ist ein methodenübergreifender Ansatz, in dem die bilaterale, d.h. die rechte und linke Gehirnhälften koordinierende, Stimulierung durch Augenbewegungen, taktile und/oder akustische Reize im Focus steht. Ziel dieser leicht aufdeckenden EMDR-Behandlung ist, neue Verarbeitungsprozesse im Gehirn anzuregen und dadurch traumatische und/oder belastende Erfahrungen aufzulösen, so dass sie keine gravierenden emotionalen Abweichungen und Vermeidungsverhalten mehr auslösen.